Naujienos

Nerimastingos mintys, ilsėtis neleidžianti nemiga, santykių problemos, stresas – tai tik kelios emocijos, su kuriomis vis dažniau tenka susidurti šių dienų žmogui. Vienam su tuo išbūti nelengva, o ir neretai vis dar gėdijamasi pasakoti apie patiriamus jausmus. Tačiau specialistai ragina nedelsti – kartais vos vienas pokalbis gali padėti susigrąžinti kasdienybės džiaugsmą ir pilnavertį gyvenimą.

Siekiant suteikti pagalbą kuo daugiau psichologinę įtampą patiriančių asmenų ir remiantis Skandinavijos šalių praktika, buvo pasitelkti gerovės konsultantai. Tai specialistai, turintys reikalavimus atitinkantį sveikatos ar socialinių mokslų srities išsilavinimą bei teikiantys žemo intensyvumo emocinio konsultavimo paslaugas.

Per dvejus metus vien Vilniaus mieste nemokamas konsultacijas gavo per 300 asmenų.

„Sulaukiame tiek vyrų, tiek moterų, paties įvairiausio amžiaus, ieškančių atsakymų, kaip sunkiuose gyvenimo etapuose išgyventi ar tų, kuriuos pagalbos kreiptis paskatino artimieji. Bandome spręsti įvairias problemas: bendravimo, savivertės, streso, perdegimo, netekties ar gedėjimo,“ – sako viena iš gerovės konsultančių Asta Bečelienė.

Konsultuotis gali kiekvienas pilnametis asmuo, susiduriantis su lengvais emociniais sunkumais, pirmaisiais nerimo, nemigos ar depresijos simptomais. Pirmojo susitikimo metu yra įvertinami besikreipiančio asmens psichikos sveikatos poreikiai, psichologinės gerovės lygis ir rizikos veiksniai bei sudaromas paslaugų teikimo planas. Kilus įtarimų, jog pasireiškia psichikos ir elgesio sutrikimų požymiai, kuriems esant gerovės konsultantas savo kompetencijų ribose negali padėti, rekomenduojama kreiptis į asmens sveikatos priežiūros įstaigą, teikiančią psichikos sveikatos priežiūros paslaugas, suteikiama informacija, kuri įstaiga tokias paslaugas teikia bei paaiškinama šių paslaugų gavimo tvarka.

Nors sunkumų turinčiam žmogui iš viso skiriamos 8 konsultacijos, pirmasis apsilankymas neįpareigoja. Kartais geriau jaustis pradedama ir po kelių susitikimų, todėl terapijos kursą bet kada galima nutraukti. Kognityvinio elgesio metodiką, pagrįsta mokslu, taikantys gerovės konsultantai sako, kad jie yra tarsi tarpininkai tarp žmogaus ir jo viduje verdančių emocijų.

„Ateinančiam žmogui svarbu suprasti, kad jis patenka į saugią erdvę, kurioje bus priimamas toks, koks yra. Mes, gerovės konsultantės, padedame įsivardinti savo sunkumus, problemas ir ryžtis pokyčiams. Šių susitikimų esmė – kalbėti. Nebijokite išsakyti tai, kas neramina, kas trukdo jausti gyvenimo pilnatvę. Tam čia ir esame, kad kartu ieškotume atsakymų ir labiau pažintume save“, – ragina A. Bečelienė.

Nemokamos konsultacijos sostinėje yra teikiamos Socialinių paslaugų centre (Sausio 13-osios g. 10) ir Kompleksinių paslaugų centre „Šeimos slėnis“ (Žolyno g. 47). Būtina registracija telefonu +370 60 809 733 arba el. paštu geroves.konsultantai@vilnius.lt

Projektas „Gerovės konsultantų modelio įdiegimas Vilniaus mieste“ finansuojamas Europos ekonominės erdvės finansinio mechanizmo ir Lietuvos Respublikos valstybės biudžeto lėšomis.